O que fazer para sentir-me melhor?
Salve, Salve Mochileiros! Bom… se já está a sofrer com os sintomas do mal de altitude ou soroche, existem algumas alternativas para poder fazer com que se sinta melhor. No meu caso, além do uso dos produtos que descreverei abaixo, também tomei dipirona 1 grama para aliviar o principal sintoma do soroche: dor de cabeça. Um dos sintomas que mais me assustava era a falta de ar. Você pode ainda não acreditar, mas andar um quarteirão a pé no centro de La Paz no primeiro dia de aclimatação, é como correr uma meia maratona!
A folha de coca é super famosa nessas regiões e todo mundo adora!
A folha de coca tanto para fazer o chá quanto para mascar é o remédio mais eficiente para combater o soroche.
Você não precisa ter medo de tomar, não lhe deixará “doidão”! Pelo que eu saiba não ficará “doidão”, apenas irá resultar em melhorar os sintomas do soroche. Honestamente, não sei como funciona o efeito deste chá (preciso pesquisar e se souber ensine-me aí nos comentários), mas o que sei é que é bom “pra caramba“. Etâ coisa boa esse chá “sô”!
É incrível o efeito do chá quando você esta sentindo-se mal. Tomei de manhã, na hora do almoço, a tarde, a noite, de madrugada, não tinha horário para tomar. Tomei muito mesmo e tenho certeza que foi o chá de coca que me ajudou em 100%.
As balas de coca não são tão eficientes quanto o chá e não gostei muito, mais no meu grupo, muitas pessoas estavam a todo momento com uma, na boca. A folha de coca para mascar, é, na minha opinião, o que dá o efeito mais rápido, mas cuidado, não pode engolir a folha. Você mastigará a folha, e depois deixe a folha mastigada de baixo da língua porque o efeito acontece mais rápido. Eu não sei o porquê não pode engolir a folha de coca e se alguém souber poste nos comentários que assim ajuda todo mundo! Confesso que com a folha de coca para mastigar tinha medo de ficar “doidona” e super evitei.
Outros artifícios utilizados para evitar ou diminuir o soroche
Já está com o soroche?
Soroche Pills :
Experimente a Soroche Pills (ou Sorojchi Pills). Você encontra em qualquer farmácia, é um remédio fácil de achar e não precisa de receita médica para comprar. Tomei-o com muito chá de coca, então, não sei de quem foi o melhor efeito. Não esquecendo que tomei também dipirona 1g. O Soroche Pills tem na sua composição: Ácido Acetilsalicílico 325 mg + Salofeno 160 mg + Cafeína 15 mg, para mascarar dores de cabeça, enjoos, etc.
Oxigênio em cilindro:
Você consegue comprar oxigênio em cilindros em várias farmácias. O cilindro pequeno se chama Oxishot, e você pode levar para qualquer lugar. Não tive a oportunidade de usar o oxigênio em cilindro, mas fiquei com muita vontade quando vi vários turistas em Machu Picchu com o oxigênio em cilindro nas mochilas.
Para finalizar, quando estava fazendo a minha pesquisa para ir viajar li bastante coisa sobre remédios como: Rubranova 15000 e Citoneurin 5000, porém não usei e não posso falar nada sobre isso.
Se você seguir as dicas de aclimatação, dicas deste artigo e outros que encontra no site, não precisará (creio eu) desses remédios. Particularmente, tenho medo e prefiro seguir os conselhos dos locais e ir pela forma natural de se aclimatar.
Bom, isso daí vai de cada um. Se alguém tiver alguma experiência compartilha com a gente nos comentários.
Caso tome algum remédio, por favor consulte o seu médico antes de tomar. As orientações deste artigo não se responsabiliza por nenhum dano causado a sua saúde. Consulte um médico antes da sua viagem.
