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Natália Faleiros

Já estou com os sintomas do soroche. O que fazer?

O que fazer para sentir-me melhor? Salve, Salve Mochileiros! Bom… se já está a sofrer com os sintomas do mal de altitude ou soroche, existem algumas alternativas para poder fazer com que se sinta melhor. No meu caso, além do uso dos produtos que descreverei abaixo, também tomei dipirona 1 grama para aliviar o principal sintoma do soroche: dor de cabeça. Um dos sintomas que mais me assustava

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Como evitar o soroche ou mal de altitude e se aclimatar?

Na verdade, para você sentir menos os efeitos do soroche, ou até mesmo, evitar os sintomas que o soroche vai causar-te, terá que se aclimatar. Fazer a aclimatação é muito importante para o seu bem-estar, saúde e para poder aproveitar a sua viagem sem ter problemas mais graves por conta da altitude. O que é se aclimatar? E como se aclimatar? Aclimatação, é fazer com que o seu corpo lentamente vai se adaptando

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